Gruppträning
På Nordic Wellness strävar vi efter att hålla mycket hög kvalitét på vår gruppträning samt både följa men
även vara i framkant genom att skapa egna nyheter och trender. Vi samarbetar bl.a. med LesMills som
är ett av världens och fitnessbranchens största utbildningsföretag inom gruppträning.

LesMills har sitt ursprung i Nya Zeeland, finns i 75 länder, på 13000 träningsanläggningar och tränas
av över 6 miljoner människor varje vecka.

Som LesMillsinstruktör tar du del av ett världsomfattande nätverk med support och kvalitetskontroll.
Våra LesMillsaktiviteter är: BodyBalance, BodyCombat, BodyPump, BodyStep, CxWorx, Grit Strength,
Grit Plyo, RPM och Sh`Bam. 

Förutom dessa träningsformer har vi även AquaZumba, Flowin, Mamma/Barn, Spinning, Spinning Puls,
Station/Intervall, Styrka Senior, Zumba och Zumba Gold.  

Klicka på bilderna för mer information om klasserna.  
Välkommen att prova du också!


         
Aqua Zumba TM                                        BodyBalance TM                                       BodyCombat TM 

         
BodyPump TM                                           BodyStep TM                                             CxWorx TM 

         
Flowin TM                                                     Grit Plyo TM                                                  Grit Strength TM 

         
Mamma/Barn                                           RPM TM                                                     Sh´Bam TM 

         
Spinning TM                                               Spinning Puls TM                                       Station/Intervall 

         
Senior Styrka                                                 Zumba TM                                                 Zumba Gold TM 

Observera att vid mindre än 5 bokade förbehåller vi oss rätten att ställa in pass!

Bokning av klass kan ske fram till start av klass.
Avbokning skall ske senast 2 timmar innan start av klass.

Sen avbokning eller ingen avbokning resulterar i en varning. Vid tre varningar spärras man från bokning.
Denna spärr löser man bort i receptionen mot en avgift av 120 kr.