Om BodyPump®

BodyPump® är styrketräning till musik som utmanar dig
och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och
män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.

Att BodyPump® är enkelt gör det lätt att komma igång.
Effektiviteten gör att du snabbt märker resultat.

Var tredje månad byts koreografi och musik ut för att
bibehålla utveckling och motivation.

Fördelar

  • Förbrukar upp till 600 kalorier per pass.
  • Förbättrar din styrka
  • Förbättrar din allmänna hälsa
  • Förbättrar hållfastheten i skelettet (motverkar benskörhet)
  • Ger en känsla av att ha presterat något bra